목감기는 목의 통증과 가려움, 건조함을 동반하며 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 목감기를 빨리 낫게 하려면 다음과 같은 자연스러운 방법들이 도움이 될 수 있습니다. ⇨ 기침 감기 빨리 낫는 법⇨ 코 감기 빨리 낫는 법  1. 따뜻한 물을 자주 마신다   목이 아플 때 가장 중요한 것은 목을 충분히 촉촉하게 유지하는 것입니다. 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시면 목이 촉촉해지고, 염증이 줄어들며 통증이 완화됩니다. 물 대신 따뜻한 차를 마셔도 좋으며, 특히 생강차나 허브차는 염증 완화에 도움을 줍니다.  2. 꿀과 레몬을 섭취한다꿀은 항염 효과가 있어 목의 염증을 줄이고, 통증 완화에 좋습니다. 따뜻한 물에 꿀과 레몬즙을 넣어 마시면 목이 부드러워지고, 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 꿀은 특히 기..