느타리버섯볶음 간단하게 만드는 아이들 반찬 😄😄 안녕하세요. 오늘은 느타리버섯볶음을 만들어보겠습니다. 아이들도 좋아하는 반찬인데요, 맵지도 않고 자극적이지도 않은 누구나 잘 먹는 밥반찬이랍니다. 요리 초보도 만들 수 있는 느타리버섯볶음! 느타리버섯 느타리버섯은 송이버섯과에 속하는 버섯입니다. 별칭으로는 천화심, 만이라고도 합니다. 느타리버섯의 자실체는 10월에서 12월 즈음에 , 3월에서 4월 경에 발생한다고 합니다. 이 버섯의 갓은 회백색을 띄거나, 연한 회갈색으로 나타나며 모양은 반원이나 부채꼴을 하고 있습니다. 느타리버섯의 효능 느타리버섯의 대표적인 효능으로는 콜레스테롤 감소가 되겠습니다. 항산화 작용을 하기에 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려준다고 합니다. 몸속에 있는 나쁜 노폐물들을 배출시켜 주는 역할..